Blog

Όταν η ενημέρωση προκαλεί άγχος, δοκιμάστε αυτές τις απλές συμβουλές

Άρθρο της Nancy Schimelpfening – 15 Ιανουαρίου 2021 Όταν συμβαίνουν άσχημα νέα, ένας τρόπος με τον οποίο αντιδρούν οι άνθρωποι είναι μέσω του “doomscrolling” στα social media. Αυτός μπορεί να είναι ένας “ασφαλής” τρόπος για να βιώσουν την “πάλη” από την αντίδραση “πάλης ή φυγής”, λένε οι ειδικοί. Όμως, το στρες που δημιουργούν οι αρνητικές […]
Read more

Πείτε “καληνύχτα” στο αυχενικό

Η γνώση για τις στάσεις του ύπνου και τα κατάλληλα μαξιλάρια μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον πόνο στον αυχένα Harvard Health Publishing, 2 Φεβρουαρ΄ίου 2022 Όπως με πολλά πράγματα, έτσι και με τον πόνο στον αυχένα, η πρόληψη έχει μεγάλη σημασία. Είναι αλήθεια ότι σε ορισμένες περιπτώσεις αυχενικού, όπως φθορά που σχετίζεται με την ηλικία, δεν […]
Read more

Γιατί η κλιματική αλλαγή επηρεάζει χειρότερα τις γυναίκες

Άρθρο της Harriet Bradshaw, 13 Φεβρουαρίου 2022 Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει κάθε άνθρωπο στον πλανήτη αλλά σύμφωνα με έρευνες επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες. Το Κέντρο Κλιματικής Δικαιοσύνης στο Πανεπιστήμιο Caledonian της Γλασκώβης προσφέρει δύο εξηγήσεις για αυτό το φαινόμενο. Πρώτον, οι ακραίες καιρικές καταστροφές έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση των ανισοτήτων σε μια κοινωνία. Δεύτερον, […]
Read more

Η αντιμικροβιακή αντοχή αποτελεί κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως

Το 2019, 1,27 εκατομμύρια θάνατοι προήλθαν από λοιμώξεις ανθεκτικές σε θεραπείες Άρθρο της Aimee Cunningham – 24 Ιανουαρίου 2022 Οι βακτηριακές λοιμώξεις που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία αποτελούν κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο. Το 2019, η αντιμικροβιακή αντοχή προκάλεσε περίπου 1,27 εκατομμύρια θανάτους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet. Περισσότεροι άνθρωποι […]
Read more

Ξεχάστε το αποτύπωμα άνθρακα. Ας μιλήσουμε για την κλιματική σκιά

Για να αξιολογήσουμε πραγματικά τον αντίκτυπο στο περιβάλλον, πρέπει να πάμε πέρα από τους κάδους ανακύκλωσης και τους λογαριασμούς ενέργειας. Άρθρο της Emma Pattee , 10 Δεκεμβρίου 2021 Αναλογιστείτε αυτούς τους δύο ανθρώπους: ο ένας ταξιδεύει με αεροπλάνο σε εβδομαδιαία βάση για δουλειά. Ο άλλος ζει σε μια γκαρσονιέρα και πάει στη δουλειά με τα […]
Read more

Η ακραία ζέστη στους ωκεανούς “πέρασε το σημείο χωρίς επιστροφή” το 2014

Προηγουμένως σπάνιες υψηλές θερμοκρασίες τώρα καλύπτουν τις μισές θάλασσες και καταστρέφουν την άγρια ζωή, σύμφωνα με έρευνα Άρθρο του Damian Carrington, 1η Φεβρουαρίου 2022 Σύμφωνα με έρευνα, η ακραία ζέστη στους ωκεανούς της γης πέρασε το “σημείο χωρίς επιστροφή” το 2014 και τώρα είναι κοινή. Οι επιστήμονες ανέλυσαν θερμοκρασίες στην επιφάνεια της θάλασσας από τα […]
Read more

Ισχυρές αποδείξεις ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr

Μια τεράστια μελέτη στρατιωτικού προσωπικού των ΗΠΑ υποδεικνύει ότι σχεδόν όλες οι περιπτώσεις σκλήρυνσης κατά πλάκας προκαλούνται από τον κοινό ιό Epstein-Barr, κάτι που σημαίνει ότι ένα εμβόλιο θα μπορούσε να εξαλείψει τη νόσο. Άρθρο του Michael Le Page, 13 Ιανουαρίου 2022 Εδώ και καιρό υπάρχει η υπόθεση ότι ο κοινός ιός Epstein-Barr μπορεί να […]
Read more

Μπορούμε να αισθανθούμε νεότεροι με τη σκέψη;

Σύμφωνα με έρευνες, η θετική αντιμετώπιση της γήρανσης μπορεί να οδηγήσει σε μια μακρύτερη και υγιέστερη ζωή, ενώ οι αρνητικές πεποιθήσεις μπορούν να έχουν εξαιρετικά επιζήμιες επιπτώσεις. Άρθρο του David Robson, 2 Ιανουαρίου 2022. Το παρακάτω είναι ένα επεξεργασμένο απόσπασμα από το βιβλίο The Expectation Effect: How your Mindset Can Transform Your Life του David […]
Read more

Ο ΕMA εκφράζει αμφιβολίες για την ανάγκη τέταρτης δόσης εμβολίου

EURACTIV.com σε συνεργασία με Reuters και AFP, 12 Ιανουαρίου 2022 Ο Ρυθμιστικός οργανισμός φαρμάκων της Ευρωπαϊκής Ένωσης εξέφρασε αμφιβολίες για την ανάγκη τέταρτης δόσης εμβολίου για τον COVID-19, λέγοντας ότι δεν υπάρχουν επί του παρόντος στοιχεία που να στηρίζουν αυτή την προσέγγιση καθώς αναζητά περισσότερα δεδομένα για την ταχύτατα μεταδιδόμενη παραλλαγή Όμικρον. “Ενώ η χρήση […]
Read more

Η αλήθεια για την “Μπλε Δευτέρα”

Κάθε χρόνο περίπου τέτοια εποχή, το internet γεμίζει από προειδοποιήσεις για την τρομερή “Μπλε Δευτέρα” (Blue Monday), τη λεγόμενη πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου. Πώς δημιουργήθηκε η έννοια της Μπλε Δευτέρας και κατά πόσο είναι πραγματικό φαινόμενο; Άρθρο της Maria Cohut, Ph.D., 21 Ιανουαρίου 2019 Μια γρήγορη αναζήτηση στο Internet θα αποκαλύψει ότι η ημερομηνία […]
Read more